Přírodní kosmetika je skvělou volbou pro péči o pleť a vlasy, zejména pokud hledáte šetrné alternativy bez chemických přísad. Výroba domácí kosmetiky je navíc ekologická, cenově dostupná a přizpůsobitelná vašim potřebám. Zde jsou jednoduché recepty na pleťové a vlasové produkty, které můžete snadno vytvořit doma.
Pleťová kosmetika
1. Čisticí pleťové tonikum s heřmánkem
Toto tonikum je vhodné pro zklidnění citlivé a podrážděné pleti.
Ingredience:
- 1 lžíce sušených heřmánkových květů
- 1 šálek horké vody
- 1 lžička jablečného octa (volitelné, pro mastnou pleť)
Postup:
- Heřmánkové květy zalijte horkou vodou a nechte louhovat 20 minut.
- Sceďte a po vychladnutí přidejte jablečný ocet.
- Přelijte do skleněné lahvičky a uchovávejte v lednici. Používejte na vatovém tamponu ráno i večer.
2. Hydratační pleťový krém s bambuckým máslem
Krém je ideální pro suchou a normální pleť.
Ingredience:
- 2 lžíce bambuckého másla
- 1 lžíce kokosového oleje
- 5 kapek esenciálního oleje (např. levandule nebo růže)
Postup:
- Bambucké máslo a kokosový olej jemně rozehřejte ve vodní lázni.
- Odstavte, přidejte esenciální olej a promíchejte.
- Přelijte do sterilní skleničky a nechte ztuhnout. Krém používejte na vyčištěnou pleť.
Vlasová kosmetika
1. Přírodní šampon s mátou a medem
Tento šampon osvěží vlasovou pokožku a dodá vlasům lesk.
Ingredience:
- 1 šálek jemného tekutého mýdla (např. kastilského)
- 1 lžíce medu
- 5 kapek mátového esenciálního oleje
Postup:
- Všechny ingredience smíchejte v lahvičce a dobře protřepejte.
- Používejte jako běžný šampon, vlasy důkladně opláchněte.
2. Maska na vlasy s avokádem a olivovým olejem
Maska je vhodná pro suché a poškozené vlasy.
Ingredience:
- 1 zralé avokádo
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička medu
Postup:
- Avokádo rozmačkejte vidličkou a smíchejte s olejem a medem.
- Naneste na vlasy, zaměřte se na konečky.
- Nechte působit 20–30 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Další tipy pro přírodní kosmetiku
- Používejte kvalitní ingredience: Upřednostňujte bio produkty a vyhněte se chemicky ošetřeným surovinám.
- Přizpůsobte recepty svým potřebám: Experimentujte s esenciálními oleji a přísadami podle typu pleti a vlasů.
- Uchovávání: Domácí kosmetika neobsahuje konzervanty, proto ji skladujte v lednici a spotřebujte do 1–2 týdnů.
- Testování: Před použitím nového produktu proveďte test na malé ploše pokožky, abyste předešli alergické reakci.
Výroba vlastní kosmetiky je nejen zdravá, ale i kreativní. Přírodní produkty přinášejí šetrnou péči a radost z toho, že přesně víte, co používáte.